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Emagrece

22 benefícios do limão: da saúde à limpeza
Publicado em 4 de setembro de 2026

Os benefícios do limão são muitos! Para quem quer ter uma vida saudável, as frutas são de fundamental importância porque são ricas em fibras, nutrientes e vitaminas. Cada uma tem o seu diferencial, mas o limão é especial. Além de ...

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Limão emagrece? Conheça os mitos e verdades
Publicado em 6 de julho de 2026

Apesar de bastante difundidos, os métodos que envolvem o consumo da fruta – seja tomar o suco em jejum, antes das refeições ou ir aumentando a quantidade ao longo dos dias – não são eficazes para a perda de peso. Entretanto, ...

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Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
Publicado em 10 de junho de 2026

A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no Brasil vai de abril a setembro. São frutas cítricas de ...

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8 benefícios do chá de limão
Publicado em 1 de maio de 2026

Você tem o costume de tomar chá de limão? Se sim, você é uma pessoa de muita sorte! O chá de limão possui diversos benefícios para o organismo humano e quem faz seu uso, com certeza, garante os ótimos resultados e bem-estar! O ...

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Limão ajuda na digestão e na dieta
Publicado em 23 de janeiro de 2026

O limão é considerado um dos mais potentes alimentos detox, pois ajuda na eliminação de toxinas acumuladas (ambientais e alimentares), tem ação alcalinizante, além de ajudar na digestão. Por ser rico em vitamina C e flavonoides ...

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