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Saudável

10 Benefícios da Lima da Pérsia que você precisa conhecer
Publicado em 16 de maio de 2025

A lima da Pérsia é rica em antioxidantes, que previnem o câncer e combatem o envelhecimento precoce Você conhece a Lima da Pérsia? Essa fruta cítrica é de origem asiática, mas tem conquistado cada vez mais adeptos aqui no Brasil. ...

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22 benefícios do limão: da saúde à limpeza
Publicado em 14 de maio de 2025

Os benefícios do limão são muitos! Para quem quer ter uma vida saudável, as frutas são de fundamental importância porque são ricas em fibras, nutrientes e vitaminas. Cada uma tem o seu diferencial, mas o limão é especial. Além de ...

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Tangerina: 10 motivos para incluir a fruta na dieta
Publicado em 1 de maio de 2025

A tangerina possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Entre eles essa fruta cítrica é rica em fibras, vitamina C e potássio. Além de ser macia, essa fruta tem uma casca muito fina que o torna ...

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Cupcake de Tangerina com Chantilly
Publicado em 15 de abril de 2025

A Páscoa está chegando! Aprenda a preparar um delicioso Cupcake de Tangerina com Chantilly. Uma ótima sugestão para alegrar quem você ama.

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8 benefícios do chá de limão
Publicado em 7 de abril de 2025

Você tem o costume de tomar chá de limão? Se sim, você é uma pessoa de muita sorte! O chá de limão possui diversos benefícios para o organismo humano e quem faz seu uso, com certeza, garante os ótimos resultados e bem-estar! O ...

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Limão ajuda na digestão e na dieta
Publicado em 1 de abril de 2025

O limão é considerado um dos mais potentes alimentos detox, pois ajuda na eliminação de toxinas acumuladas (ambientais e alimentares), tem ação alcalinizante, além de ajudar na digestão. Por ser rico em vitamina C e flavonoides ...

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Chá de Limão Simples
Publicado em 27 de março de 2025

Com o friozinho do outono chegando, que tal um chá de limão para aquecer não só o corpo, mas também a alma? Além de ser reconfortante, é uma ótima fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Um verdadeiro abraço em ...

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Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
Publicado em 13 de março de 2025

A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no Brasil vai de abril a setembro. São frutas cítricas de ...

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8 problemas de beleza que podem ser resolvidos com limão
Publicado em 3 de março de 2025

A Fruta ajuda a clarear a pele, os dentes e tem papel importante no combate à acne. Veja como extrair o máximo de benefício do Limão: Clareia manchas Misture uma pequena porção de água de coco com algumas gotas de limão e aplique ...

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Iogurte com Tangerina e Granola
Publicado em 12 de fevereiro de 2025

Quem deseja seguir uma alimentação saudável e rica em nutrientes precisa comer bem. O café é uma das opções para quem quer começar o dia com mais energia! Que tal Iogurte com Tangerina e Granola para o café da manhã?

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