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Tangerina

Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
Publicado em 7 de outubro de 2024

A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no Brasil vai de abril a setembro. São frutas cítricas de ...

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Tangerina: benefícios do suco para o corpo
Publicado em 16 de setembro de 2024

A tangerina pode ser consumida in natura, em sucos, sobremesas e sorvetes A tangerina, dependendo da região do nosso país, possui os mais diversos nomes e apelidos: é conhecida como mexerica, murcote, ponkãn , bergamota… O fato é ...

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7 alimentos para aumentar a imunidade das crianças nos dias frios
Publicado em 15 de agosto de 2024

O outono acaba de desembarcar no hemisfério sul. E com ele, as quedas de temperatura significativas. Se para nós, adultos, as chances de se resfriar ou ficar gripado aumentam significativamente, para as crianças não é diferente. Uma ...

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Tangerina: 10 motivos para incluir a fruta na dieta
Publicado em 11 de abril de 2024

A tangerina possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Entre eles essa fruta cítrica é rica em fibras, vitamina C e potássio. Além de ser macia, essa fruta tem uma casca muito fina que o torna ...

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Cupcake de Tangerina com Chantilly
Publicado em 28 de março de 2024

A Páscoa está chegando! Aprenda a preparar um delicioso Cupcake de Tangerina com Chantilly. Uma ótima sugestão para alegrar quem você ama.

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Entenda a importância das frutas na alimentação
Publicado em 1 de março de 2024

A fruta é peça fundamental numa alimentação saudável e devem ser consumidas diariamente. Elas fornecem vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o organismo e antioxidantes que são ...

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Bolo de Tangerina e amêndoa
Publicado em 28 de fevereiro de 2024

Experimente o bolo de Tangerina e Amêndoa, uma combinação refrescante e irresistível, perfeita para os apreciadores de sabores cítricos e texturas aveludadas! Preparado com suco fresco de tangerina e amêndoas, este bolo oferece uma ...

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Suco de Tangerina para dar mais Energia
Publicado em 1 de janeiro de 2024

Descubra o poder do suco de tangerina! Rico em vitamina A, C e do complexo B, além de fibras e poucas calorias, é a opção perfeita para uma dose extra de nutrientes. Prepare o seu suco agora mesmo e aproveite todos os benefícios ...

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Sopa de abóbora com Tangerina, Gengibre e Manjericão
Publicado em 28 de abril de 2023

Aconchegue-se no outono com uma sopa cremosa de abóbora e um toque cítrico de tangerina para aquecer o paladar! Ela é muito nutritiva, saborosa e fácil de fazer...

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Tangerina pode ajudar no combate da obesidade e diabetes
Publicado em 21 de agosto de 2022

Não é segredo que a tangerina é um excelente alimento para a saúde. Assim como outras frutas cítricas, contém vitamina C e fibra, além de altas doses de vitamina A. Mas, ainda há algo que você certamente não sabe. Essa pequena ...

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