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Saudável

Tangerina: benefícios do suco para o corpo
Publicado em 7 de setembro de 2026

A tangerina pode ser consumida in natura, em sucos, sobremesas e sorvetes A tangerina, dependendo da região do nosso país, possui os mais diversos nomes e apelidos: é conhecida como mexerica, murcote, ponkãn , bergamota… O fato é ...

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22 benefícios do limão: da saúde à limpeza
Publicado em 4 de setembro de 2026

Os benefícios do limão são muitos! Para quem quer ter uma vida saudável, as frutas são de fundamental importância porque são ricas em fibras, nutrientes e vitaminas. Cada uma tem o seu diferencial, mas o limão é especial. Além de ...

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10 Benefícios da Lima da Pérsia que você precisa conhecer
Publicado em 3 de setembro de 2026

A lima da Pérsia é rica em antioxidantes, que previnem o câncer e combatem o envelhecimento precoce Você conhece a Lima da Pérsia? Essa fruta cítrica é de origem asiática, mas tem conquistado cada vez mais adeptos aqui no Brasil. ...

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Tangerina: 10 motivos para incluir a fruta na dieta
Publicado em 24 de agosto de 2026

A tangerina possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Entre eles essa fruta cítrica é rica em fibras, vitamina C e potássio. Além de ser macia, essa fruta tem uma casca muito fina que o torna ...

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Entenda a importância das frutas na alimentação
Publicado em 1 de agosto de 2026

A fruta é peça fundamental numa alimentação saudável e devem ser consumidas diariamente. Elas fornecem vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares, compostos protetores que ajudam a regular o organismo e antioxidantes que são ...

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Chá de Limão Simples
Publicado em 23 de junho de 2026

Com o friozinho do outono chegando, que tal um chá de limão para aquecer não só o corpo, mas também a alma? Além de ser reconfortante, é uma ótima fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Um verdadeiro abraço em ...

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7 alimentos para aumentar a imunidade das crianças nos dias frios
Publicado em 18 de junho de 2026

O outono acaba de desembarcar no hemisfério sul. E com ele, as quedas de temperatura significativas. Se para nós, adultos, as chances de se resfriar ou ficar gripado aumentam significativamente, para as crianças não é diferente. Uma ...

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Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
Publicado em 10 de junho de 2026

A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no Brasil vai de abril a setembro. São frutas cítricas de ...

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8 benefícios do chá de limão
Publicado em 1 de maio de 2026

Você tem o costume de tomar chá de limão? Se sim, você é uma pessoa de muita sorte! O chá de limão possui diversos benefícios para o organismo humano e quem faz seu uso, com certeza, garante os ótimos resultados e bem-estar! O ...

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Cupcake de Tangerina com Chantilly
Publicado em 1 de abril de 2026

A Páscoa está chegando! Aprenda a preparar um delicioso Cupcake de Tangerina com Chantilly. Uma ótima sugestão para alegrar quem você ama.

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