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Saudável

Tangerina: 10 motivos para incluir a fruta na dieta
Publicado em 10 de julho de 2026

A tangerina possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Entre eles essa fruta cítrica é rica em fibras, vitamina C e potássio. Além de ser macia, essa fruta tem uma casca muito fina que o torna ...

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10 Benefícios da Lima da Pérsia que você precisa conhecer
Publicado em 1 de julho de 2026

A lima da Pérsia é rica em antioxidantes, que previnem o câncer e combatem o envelhecimento precoce Você conhece a Lima da Pérsia? Essa fruta cítrica é de origem asiática, mas tem conquistado cada vez mais adeptos aqui no Brasil. ...

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Chá de Limão Simples
Publicado em 23 de junho de 2026

Com o friozinho do outono chegando, que tal um chá de limão para aquecer não só o corpo, mas também a alma? Além de ser reconfortante, é uma ótima fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico. Um verdadeiro abraço em ...

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7 alimentos para aumentar a imunidade das crianças nos dias frios
Publicado em 18 de junho de 2026

O outono acaba de desembarcar no hemisfério sul. E com ele, as quedas de temperatura significativas. Se para nós, adultos, as chances de se resfriar ou ficar gripado aumentam significativamente, para as crianças não é diferente. Uma ...

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22 benefícios do limão: da saúde à limpeza
Publicado em 15 de junho de 2026

Os benefícios do limão são muitos! Para quem quer ter uma vida saudável, as frutas são de fundamental importância porque são ricas em fibras, nutrientes e vitaminas. Cada uma tem o seu diferencial, mas o limão é especial. Além de ...

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Nutricionista recomenda consumo de Tangerina, rica em vitamina C
Publicado em 10 de junho de 2026

A tangerina (Citrus reticulata), também conhecida como mexerica e bergamota, possui várias espécies, dentre elas está a Poncã (ou ponkan), Olé, Carioca e Verona. A safra no Brasil vai de abril a setembro. São frutas cítricas de ...

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8 benefícios do chá de limão
Publicado em 1 de maio de 2026

Você tem o costume de tomar chá de limão? Se sim, você é uma pessoa de muita sorte! O chá de limão possui diversos benefícios para o organismo humano e quem faz seu uso, com certeza, garante os ótimos resultados e bem-estar! O ...

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Cupcake de Tangerina com Chantilly
Publicado em 1 de abril de 2026

A Páscoa está chegando! Aprenda a preparar um delicioso Cupcake de Tangerina com Chantilly. Uma ótima sugestão para alegrar quem você ama.

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9 benefícios e usos da casca de limão
Publicado em 11 de março de 2026

O limão é uma fruta cítrica comum, juntamente com toranjas, limas e laranjas. Enquanto a polpa e o suco são mais utilizados, a casca tende a ser descartada. No entanto, estudos informam que casca de limão é cheia de compostos ...

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Tangerina: benefícios do suco para o corpo
Publicado em 8 de março de 2026

A tangerina pode ser consumida in natura, em sucos, sobremesas e sorvetes A tangerina, dependendo da região do nosso país, possui os mais diversos nomes e apelidos: é conhecida como mexerica, murcote, ponkãn , bergamota… O fato é ...

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